Créez votre baume contre les allergies
Comprendre, apaiser, et repartir avec votre baume personnalisé
Cet atelier en deux temps vous propose d’allier connaissances naturopathiques et
pratique concrète. L’objectif : mieux comprendre les mécanismes des allergies et
apprendre à réaliser un baume 100% naturel, doux et adapté à toute la famille.
1) Comprendre les allergies saisonnières et leurs mécanismes
– Qu’est-ce qu’une allergie ? Décrypter les réactions de l’organisme.
– Focus sur les allergies saisonnières : pollens, acariens, graminées…
– Comment les systèmes respiratoire et digestif interagissent-ils dans les réactions
allergiques ?
– Les réflexes naturopathiques pour soutenir le terrain : plantes, alimentation,
hygiène de vie.
2) Fabrication d’un baume apaisant 100% naturel
– Présentation des ingrédients et explication des propriétés
– Fabrication pas à pas du baume — chaque participant repart avec son propre
pot.
– Conseils d’utilisation et de conservation, adaptations possibles selon les
sensibilités.
Un atelier concret, simple et chaleureux pour mieux vivre la saison des allergies et
devenir acteur·rice de son confort respiratoire.
Après un long parcours dans la restauration collective, Patricia choisit de se tourner
vers l’accompagnement thérapeutique. Reprendre des études à près de 50 ans et se
former à la naturopathie hildegardienne s’est imposé comme une évidence : soutenir
enfants, adolescent·es et adultes vers un mieux-être durable.
Certifiée FENA et adhérente OMNES, elle accorde une place centrale à l’alimentation
— véritable socle de notre vitalité — et l’explore comme un levier concret pour retrouver
équilibre et clarté au quotidien.
Guidée par une motivation profonde — aider chacun à devenir autonome, acteur et
responsable de sa propre santé — Patricia accompagne notamment :
– les troubles du sommeil
– la gestion du stress
– les troubles neuroatypiques (TDA, TDAH, Dys)
– les inflammations et troubles digestifs
– la ménopause et autres transitions de vie
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Votre peau, reflet de vos émotions !
