Autohypnose & Émotions
28/10/2025
19h-21h
30€
Découvrez l’art de l’autohypnose pour mieux comprendre le lien entre émotions et inconscient, et pour accueillir, réguler ou transformer une émotion. Une méthode simple et efficace pour reprendre le contrôle de votre bien-être.
Cet atelier comportera les thèmes suivants :
L’autohypnose c’est quoi ?
- Les origines de l’hypnose
- L’état hypnotique: un état naturel
- Conscient et Inconscient
- J’identifie mes canaux sensoriels
Ma séance d’autohypnose
- Fixer l’objectif de la séance
- Choisir une technique de mise en autohypnose
- Rédiger ses propres suggestions
- Séance guidée
Mises en application
- Les émotions et les peurs, accueil et transformation
- Je retrouve la sécurité intérieure, séance guidée
Passionnée par le développement personnel, la santé naturelle et le bien-être en général, je vous invite avec bienveillance à entreprendre un voyage hypnotique. Ce voyage vous permettra de mieux vous connaître et de découvrir toutes les ressources qui résident en vous !
– Marie-Anne Santini – Hypnothérapeute
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